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Herzlich Willkommen bei Andrea Gies

Um was geht es ?

Hier dreht sich alles um praktische und einfach umsetzbare Lösungen  für ein Meer an Wohlbefinden.

Gesunde Ernährung,  clevere Bewegung, Entspannung, Vorträge, Kochworkshops und Gesundheitstage

 

 

NEU: F U L I B - Ernährungsberatung für Eilige  inklusive Ernährungsplan für den Business-Alltag auf Wunsch mit  Wochenplan und Rezepten

 

 

Gemeinsam statt einsam:

kochen, genießen und bewegen

FULIB Gesundheitstage 

Fit Und Leistungsfähig Im Berufsalltag

 

Ernährungsberatungen - Vorträge - Workshops - Gesundheitstage - Bewegungstraining

Verspannungen ?

Kopfschmerzen oder Migräne ?

Konzentrationsschwankungen ?

Fehlende Power ?

Schwaches Immunsystem ? Dauernd erkältet ?

Verdauungsprobleme ?

Übergewicht ?

Rücken- oder Gelenkschmerzen ?

Unbeweglich ? 

 

 

Der richtige Treibstoff bringt den Stoffwechsel in Schwung

Das richtige Bewegungsprogramm macht die Muskel flott 
Informieren Sie sich über Ihren Boxen-Stopp für mehr Power

 

 1. Gesundheit, Wohlbefinden & mehr Leistungsfähigkeit 

2. Lebensfreude & innere Zufriedenheit aktivieren

3. Mehr Dynamik, Schaffenskraft und Power 

4. Kräfte aus sich selbst heraus mobilisieren

5. Balance und Harmonie durch mehr Gelassenheit

6. Optimale Fitness durch cleveres Training

 

 

 


5 Elemente

Wie bei einem 

Zahnrad greifen bei der Lehre  nach der 5 Elemente Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin viele Themen ineinander über

 

Keine Zeit ?

Dann ist die FULIB Kurzberatung genau das Richtige für Sie. Anhand eines speziellen Fragebogens erarbeite ich Ihnen Ihre persönliche Lebensmittelliste und stelle Ihnen einen Wochenplan inklusive Einkaufsliste und Kochrezepten zusammen. Einfach - Schnell - Unkompliziert und Effektiv

 


"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist "