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Herzlich Willkommen 

Just feel good 

NEU: ZENbo Balance© Training
Das ideale After Work Training zum Runterfahren, Ankommen, Bewegen, Entspannen und Regenerieren für Body &  Soul - gerne auch für Firmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements - zur Zeit nur online möglich

Interessiert ?
Dann kontaktieren Sie mich unter gesundheitsberatung-gies@gmx.de

GEMEINSAM statt EINSAM 
Bewegen, Kochen, Genießen

Herzlich Willkommen bei Ihrer ganzheitlichen Gesundheits-, Bewegungstrainerin und Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin 

Sie sind hier richtig, wenn Sie praktische, alltagstaugliche und einfach umsetzbare Lösungen für ein Meer an Gesundheit, Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden suchen. 

Gesunde Ernährung, schöne Haut, clevere und effektive Bewegungsideen auch für Bewegungsmuffel, Entspannung, kreative Vorträge über verschiedene Gesundheitsthemen, Kochworkshops "gesunde Küche"  und ganzheitliche Gesundheitstage runden mein Programm ab - so dass auch Sie sich in Ihrem Körper wieder "Ganz in ihrem Element" wohlfühlen können.

Nutzen Sie mein langjähriges Wissen aus Ost und West als ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungstrainerin, meine jahrzehntelangen Erfahrungen als ganzheitliche Kosmetikerin und Dozentin an einer Kosmetikschule sowie meine Langzeitpraxis als Trainerin im Fitnessbereich für Body, Mind & Soul. 

Ich freue mich, Sie kennenzulernen :-)